Planfit: ジム自宅ワークアウト＆AIによるフィットネスプランのFAQ
Planfit: ジム自宅ワークアウト＆AIによるフィットネスプランとは？
初心者向けに、PlanfitのAIは70M以上のデータと機械学習を使用してパーソナライズされたワークアウトを生成します。そして、AIコーチはフィットネスに特化した生成AIで、8M以上のテキストデータとChatGPTを使用してリアルタイムのコーチングを提供します。PlanfitはIOSとAndroidで利用可能です。
Planfit: ジム自宅ワークアウト＆AIによるフィットネスプランの使い方は？
最高のフィットネスアプリでAI駆動のワークアウトルーチンとプランを無料で取得できます。私たちの高度なトレーニングアルゴリズムがあなたのフィットネス目標達成をサポートします。
Planfitのワークアウトがパーソナライズされる理由は？
PlanfitのAIは、各ユーザーの目標、強さ＆トレーニング能力、過去のワークアウト、ジムの設定に基づいてワークアウトを生成します。また、各エクササイズのためにセット、レップ、重量を最適化します。
AIトレーナーで本物のトレーナーを置き換えることはできますか？
はい、PlanfitのAIトレーナーはChatGPTによって駆動され、あなたのフィットネス目標達成をサポートするためにパーソナライズされたガイダンスとモチベーションを提供します。トレーニング中に学び続け、最適なエクササイズ、レップ、重量を提供します。
Planfitでフィットネスの進捗を追跡するにはどうすればよいですか？
Planfitは視覚化された進捗追跡を提供し、筋肉の回復、エクササイズの成果、消費カロリー、ワークアウトのバランスを監視できます。これにより、モチベーションを維持し、フィットネスの旅を追跡できます。
PlanfitはIOSとAndroidの両方で利用可能ですか？
はい、PlanfitはIOSとAndroidデバイスの両方でダウンロード可能です。