AI WODのFAQ
AI WODとは？
AI WODは、AI技術を使用して毎日のワークアウトルーチンを生成するウェブサイトです。
AI WODの使い方は？
AI WODを使用するには、ウェブサイトにアクセスし、'ワークアウトを生成'ボタンをクリックするだけです。AIアルゴリズムがあなたのフィットネスレベルと好みに基づいてユニークなワークアウトを作成します。
AI WODはどのくらいの頻度で使用すべきですか？
AI WODは、毎日でも週に数回でも好きなだけ使用できます。定期的に新しいワークアウトのアイデアを提供するように設計されています。
生成されたワークアウトをカスタマイズできますか？
現在、カスタマイズオプションは限られています。ただし、AI WODはあなたのフィットネスレベルと好みを考慮して、適切なワークアウトを作成します。
AI WODで進捗を追跡するにはどうすればよいですか？
AI WODには組み込みの進捗追跡機能はありません。AI WODが提供するワークアウトに従いながら、外部のフィットネスアプリやツールを使用して進捗を監視できます。
AI WODは栄養ガイダンスを提供しますか？
いいえ、AI WODはワークアウトルーチンの生成にのみ焦点を当てています。栄養ガイダンスは提供していません。個別の食事アドバイスについては、栄養士やダイエット専門家に相談することをお勧めします。