FAQ von SommerAI: Ihrem Begleiter für psychische Gesundheit
Was ist SommerAI: Ihr Begleiter für psychische Gesundheit?
SommerAI ist ein KI-gestützter Begleiter für psychische Gesundheit, der kognitive Verhaltenstherapie (CBT), lösungsorientierte Kurztherapie (SFBT) und rückblickende Lösungstherapie (RTT) nutzt, um Ihre psychische Gesundheit zu verbessern.
Wie benutzt man SommerAI: Ihren Begleiter für psychische Gesundheit?
Um SommerAI zu nutzen, besuchen Sie einfach unsere Website und interagieren Sie mit der KI-Oberfläche. Die KI wird Sie durch Therapiesitzungen führen und Ihnen helfen, aktuelle Probleme, negative Gedanken anzugehen und Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
Kann SommerAI einen menschlichen Therapeuten ersetzen?
Nein, SommerAI ist nicht in der Lage, therapeutische Interventionen anzubieten und soll Ihren menschlichen Therapeuten nicht ersetzen. Es ist ein KI-gestützter Begleiter, der entwickelt wurde, um Sie auf Ihrem Weg zur psychischen Gesundheit zu unterstützen.
Ist SommerAI kostenlos zu nutzen?
Preisinformationen sind nicht verfügbar. Bitte besuchen Sie die Website für weitere Informationen zu Preisen, falls verfügbar.
Welche Therapiemethoden verwendet SommerAI?
SommerAI nutzt kognitive Verhaltenstherapie (CBT), lösungsorientierte Kurztherapie (SFBT) und rückblickende Lösungstherapie (RTT), um Ihre psychische Gesundheit zu verbessern.
Was ist lösungsorientierte Kurztherapie (SFBT)?
Lösungsorientierte Kurztherapie (SFBT) ist ein Therapieansatz, der sich darauf konzentriert, Lösungen für aktuelle Probleme zu finden, anstatt sich mit vergangenen Problemen zu beschäftigen. Ziel ist es, den Klienten zu helfen, eine Vision der Zukunft zu entwickeln, die sie sich wünschen, und darauf hinzuarbeiten.
Was ist kognitive Verhaltenstherapie (CBT)?
Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist ein Therapieansatz, der sich darauf konzentriert, negative Gedanken anzugehen und Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Ziel ist es, verzerrte Denk- und Verhaltensmuster zu identifizieren und zu verändern, um das psychische Wohlbefinden zu verbessern.