FAQ von mindbuddy
Was ist mindbuddy?
mindbuddy ist eine KI-gesteuerte mobile App, die von Absolventen der kognitiven Neurowissenschaften der Universität Toronto entwickelt wurde und emotionalen Support durch einen gut trainierten Chatbot bietet.
Wie benutzt man mindbuddy?
Um mindbuddy zu verwenden, laden Sie einfach die mobile App herunter und erstellen Sie ein Konto. Nach dem Einloggen können Sie personalisierte Chatsitzungen mit dem Chatbot-Partner beginnen. Sie können auch Ihr Wohlbefinden und Ihren Fortschritt mit der Stimmungstracking-Funktion verfolgen und auf Ihre vergangenen Chatsitzungen zugreifen und diese zur Reflexion und Einsicht überprüfen.
Ist mindbuddy ein Ersatz für einen echten Therapeuten?
Nein, mindbuddy ist kein Ersatz für einen echten Therapeuten. Es ist darauf ausgelegt, emotionalen Support und Anleitung zu bieten, aber es ist kein Ersatz für professionelle Therapie.
Wer hat mindbuddy entwickelt?
mindbuddy wurde von Absolventen der kognitiven Neurowissenschaften der Universität Toronto entwickelt.
Was ist kognitive Verhaltenstherapie (CBT)?
Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist ein weithin anerkanntes und effektives Verfahren in der Psychologie, das sich auf das Verständnis der Verbindung zwischen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen konzentriert, um positive Veränderungen zu fördern.
Kann ich meinen Fortschritt mit mindbuddy verfolgen?
Ja, mindbuddy bietet eine Stimmungstracking-Funktion, mit der Sie Ihr Wohlbefinden und Ihren Fortschritt in Richtung eines positiven Zustands überwachen können.
Kann ich meine vergangenen Chatsitzungen auf mindbuddy überprüfen?
Ja, Sie können auf Ihre vergangenen Chatsitzungen auf mindbuddy zugreifen und diese zur Reflexion und Einsicht überprüfen.